Squirrel Sketch_小松鼠記事105：復工一個月之手忙腳亂竟然還有時間經營首飾帳

是的，我生完第二胎回去上班了。五月的最後一天小兒子禮悠出生，我爽放了三個半月的假。其中大半的時間姊姊跟爸爸都在，麥特跟我其實過得滿悠閒，在一開始除了要頻繁親餵身體累跟心累以外完全沒有艱困之處。

九月的第一個星期，李子開始上托兒所，九月中旬，我回歸上班。因為是李子生平第一次上學，學校猛烈的病菌讓我們全家加上正在那時也在這裡玩的姊姊淪陷，一病就病了一個月，而且從原本的感冒症狀惡化成鼻竇炎，臉頰痛牙齒痛濃痰不退。李子的病都好了我跟麥特還沒好，後來終於受不了去看了醫生，吃了十天抗生素才完全康復。

開始上班之後，正逢公司的活動季，一連參加了好多提供午餐（？）的講座活動，還有連兩天的年度高峰會，都要早起但有午餐（大多時候還有多的餐盒可以帶回家繼續吃）也就算值得了。

新的生活開始之後，我跟麥特也大調整作息，每天早上六點半前起床，到樓下安靜悠閒的收拾碗盤、幫李子準備便當、燒熱水煮咖啡上廁所，七點半左右再叫小孩們起床，八點十五分左右全家一起出門，先送李子去學校，麥特再送我去上班。我一到辦公室就先關門崩奶，中午跟下午三點再各崩一次。大多時候我在下午四點半到五點之間下班，傳簡訊給麥特請他出發，而我則從辦公室走路走到李子學校，大約20分鐘路程，我們差不多時間抵達，我先把大包小包放到車上再進學校接李子一起回家。（需要全家出動都是因為我不會開車⋯我反省）

到家之後通常麥特已經準備好晚餐、快速煮簡單料理、或是有前一天的剩菜可以吃。（一開始我們實在來不及煮，甚至試著在前一晚先煮好隔天的晚餐，後來發現這樣也不是多有效率，就作罷）我們在六點左右吃晚餐，八點把小孩們送去睡覺（禮悠因為要吃奶的關係就不一定能準時，不過相去不遠）。接著我洗澡吃水果再接著吃零食療癒疲憊的心靈，一直到十一點前上床睡覺。（上星期某一天拖到快十二點才睡，隔天累到炸，睡到七點多才起來）

首飾副業方面，我答應自己要用心投入，但不要給自己壓力，快樂分享多方嘗試就好。去年末到一整個產假下來，我與姊姊一起設計完成累積了八組新系列等待發表（排程已經排到2024春夏）。從九月開始，我就每四週左右發表一組。目前已經推出了三組，都有熟客支持，但表現明顯比之前都黯淡，一個系列大概就賣出一件而已。三組下來如此是滿令人沮喪，但我深知有諸多原因影響表現，並不是我的作品不美。通膨、Instagram 演算法、大半年忙於懷孕搬家沒有新品沒有刷存在感等等，我只能繼續埋首踏實的努力耕耘。目前的策略是新系利維持少件數，一個月推出一組，平日的貼文就以影片為主，嘗試各式主題與腳本的同時自己也可以練習拍片剪片，讓自己有不同於首飾作品的虛擬產出。首飾副業賺錢本來就非初衷，讓自己紓壓與發揮創意美感才是一開始踏上這條路的主因。我要好好記得。

有了兩個小孩，尤其是回去上班之後，非常明顯地我只要在小孩睡去後的時間閒下來都覺得有點不對勁（除非累癱，什麼事都不想做），坐立難安。晚上在沙發上看電視時也一定要一邊吃水果零食或是一邊剪片寫文案（通常是三件事一起做）。我相信為人父母之後應該有人有這種感覺吧，獨自宜人的時光是如此難能可貴，不多做一點事太對不起安睡的孩紙們了哈哈哈。

我們的生活作息寫到這裡看似無比規律，但跑了一個月左右我還是沒有很上手。是算順暢沒錯，但總覺得還有很多零碎的時間空檔沒有好好利用到，整體來說應該可以再更最佳化一點。比如說早上在小孩起床前的咖啡時間大約半小時到一小時，做完家事等例行事務後我就會一邊喝咖啡吃早餐、一邊滑手機看首飾帳，不知不覺一小時就過去了。

現在我終於懂媽媽朋友們說的，上班時間是最輕鬆的真諦了，哈哈哈（也真是辛苦麥特在家顧寶）。

期許我們接下來會越來越上手，找到生活新平衡也找到心理的平衡舒適圈。那我們下次見嚕！

Birth Story 第二次當媽之兒子的生產故事

小兒子的生產故事要從第三孕期開始說起。

32週驚魂記

搬進新家一週後的某天午夜，睡覺前我的肚子很不舒服，但是我不以為意，想說可能是第三孕期會出現的不適，就硬是想辦法入睡，半夜三點多，肚子實在太痛醒來，發現應該是陣痛，我搖醒老公，跟他預告，並開始用手機計時。一直計到清晨六點多，都是維持在三分鐘左右規律（千幸萬幸沒有加快），我決定起床打電話給婦產科，值班護士指示我去醫院報到，我便叫醒老公，速速把女兒挖起床、全家一起出發。

到了婦產科急診室，檢查之下，果然是陣痛沒錯，子宮頸則是開到三、四指。醫生熟練地下令打三劑止陣痛的針，同時也分兩天打類固醇（萬一真的還是早產，類固醇會加速成長胎兒此時尚未成熟的肺）。除此之外醫生也開了停止陣痛的藥（Albuterol），要我到三十七週之前，若有感到規律陣痛就吞一顆。我們待到中午左右，確定沒有陣痛了，胎兒也正常，才出院回家。

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原本計畫請姊姊在預產期前兩週飛來幫忙待產，生產時在家顧女兒，也因為這次的驚魂記改變計畫，請姊姊再提早兩週前來以防兒子提早來報到。

也因為姊姊提早來，幫了超大的忙，讓我能夠大部分時間都躺在沙發上休息不製造壓力，好好安胎。產前兩三週一直到39週預定催生的那一天前的產檢，我的子宮頸一直都是開五指的狀態。

生產當天

排定催生的日子順利到來，大清早六點多，天都還沒全亮，醫院就打電話來通知可以在八點前抵達。我趕緊叫醒老公，準備叫醒李子跟姊姊。老公倒是一副老神在在的樣子，

一到醫院，我們在大廳的報到櫃台花了許多時間填表格與等待，過了一陣子才被指示可以前往生產部門。到了生產部門後又是一陣等待，等到一位護理師來接我們，帶我們到產房安頓下來，已經過了一個小時以上（那時也沒有在計時就是了）。護理師小姐讓我更衣，在我的肚皮上放了我的宮縮偵測器跟寶寶的心跳偵測器，問了一長串的問卷試問題，並通知我的醫生。

再經過一些時間，我的婦產科醫生來了，拿了根長籤把我的羊水戳破，告訴我從現在開始要給身體一些時間反應一下，過一下下再開始施打催產素。果不其然，像月經般的陣痛逐漸開始，護士一邊觀察一邊跟我說隨時想要施打無痛都可以說，我說越早越好。過一陣子，等麻醉師終於來時，我的陣痛程度是還算可以忍受不用吃止痛藥的經痛感。麻醉師向我說明施打流程，要我坐在床沿，駝背縮下巴，把脊椎盡量凹成弧狀。好在我都還有兩年前的印象，這次一點都不緊張。

比較不同的是，這次打完無痛一直到生產，我的雙腿跟腹部雖然有失去大部分活動能力跟麻感，卻都沒有完全失去知覺。中間甚至還是有些許的經痛感，我便又按了一兩次補打的按鈕。中途醫生來檢查內診時我有詢問這樣是否正常，醫生告訴我依據無痛甄進入的確切部位，無痛麻醉的效果也會稍微不同，不過她內診時我的陰道與子宮頸完全不會痛（有觸感但無痛感），所以不必擔心。若覺得哪一邊的身體比較沒有麻醉到，就往那一側側躺，讓血液跟麻醉藥劑往那一側流過去。

下午繼續等待著催生，突然我的左手點滴真附近的區域開始出現燒灼般的疼痛，痛到我哭叫不停（現在想起來有點像是暮光之城裡的貝拉在變身成為吸血鬼裡時血管一條一條自燃消失的感覺？），趕緊呼叫護理師。結果原來是治療細菌感染的最後一劑盤尼西林的預期副作用，但是護理師忘記事先說明並給我冰敷袋……。

下午三點，醫生再度前來檢查，子宮頸已經開到九指。醫生說請耐心等她去進行另一場接生，下一個就輪到我。護士在不久後就把催生素的點滴關掉，不然寶寶可能在醫生來之前就要被擠出來了。

下午四點多，醫生帶著幾位助產護士再度出現，速速準備好，就教我要縮下巴，等宮縮開始時就聽她指示用力推，一次推十秒，一次宮縮的時間大約可以推個三四回。我推了可能有五到十回（比生女兒時花的時間久的多，但兩次生產推的時間感覺都不超過十分鐘？），就聽到轟隆隆的哭聲，小兒子就來到我懷裡了！

接下來是媽媽寶寶肌膚接觸的黃金一小時，我有試著親餵一下，兒子也吸了一陣。大部分時間都抱著小兒子，跟老公、護士聊天，用個手機通知家人等等。

產後一邊跟新生兒抱抱一邊等待下一步指示的時候，我全身大顫抖不止好長一段時間，用力的很累。我記得上次生產時在開始推之前也有全身發抖，我詢問護士，她告訴我這是生產過程很正常的賀爾蒙反應，有些人是產前發抖，有些人是產後，也有些人不會。

這次產後出血許多，護士跟醫生輪流來檢查了好幾次，每次都很用力的按摩我的子宮，讓我痛得要哭出來（可能有哭出來）。也因為如此，我被留在產房多觀察了一個小時以上，到晚上八點多（應該）出血的量跟速度都降低之後才被移到媽媽寶寶房。

另一方面，也因為有了上一次的經驗，這次面對疼痛與不適我滿坦然也滿得心應手（？）。因為無痛這次施打的沒有讓雙腿完全失去知覺，等到我出血減少之後，靠著護士的協助，我在離開產房前就成功地下床到廁所小便。到了媽媽寶寶房後，無痛退去，也能自己緩緩下床去上廁所。同時也立馬向護士申請止痛藥（Tylenol + Motrin）跟麻醉止痛噴霧（在陰部撕裂傷口上使用）。儼然是分娩老手之姿。

到了媽媽寶寶房之後已經是晚上八點多，護士們交接中，我跟老公也開始討論接下來的行程。老公先行回家，幫姊姊帶晚餐、放女兒上床睡覺，再回來醫院帶晚餐一起吃（醫院有客房服務但我們判斷太晚已經不能點晚餐）。老公離開後我自己在房間裡慢慢上廁所、稍稍整理行李、換上自己帶來的哺乳細肩帶上衣等等。一兩個小時後，老公帶著我們喜愛的塔可出現，我們就一起吃。我整天下來都是液體進食，只在生完之後吸了一包營養棒，照理說應該超級餓，但我吃兩口就覺得反胃吃不下了，生產對人體產生的變化真是奧妙啊。

整個晚上我睡睡醒醒，時而餵寶時而喝水、上廁所、吃止痛藥、跟試著放屁。沒錯，產後恢復的其中一個重要指標就是能自行排氣。其他的指標包括自行尿尿，產後兩三天內排便（因為有在吃止痛藥，所以我也同時吃著軟便劑）、跟出血狀況減緩等等。小兒子很配合，吸奶吸得很認真，我也因為兩年前練起來的胸部奶量充足，讓我可以享受到親餵的幸福與方便。現在回想起來，頭幾天還是有磨合期，奶頭有被吸到起水泡破皮結痂，不過之後就癒合不會疼痛了。

隔天一大早我們又開始計畫，向護士詢問了當天退房的可能性（通常是住48小時，我們想要24小時就回家，免得老公來回奔波勞累）。護士很貼心地幫我們把所有新生兒檢查跟割包皮手術都安排好。於是老公啟程回家休息一下，洗澡、煮個咖啡，晚點再帶姊姊跟李子來醫院跟小兒子相見歡。我打電話點了客房服務的早餐吃，這個時間終於有食慾了，把整個托盤上的食物一掃而空（我點了炒蛋、培根、貝果、咖啡、跟香蕉）。上午十點多，護士來帶小兒子去割包皮，跟我說我可以趁機睡一下，哈哈。等到小兒子負傷（？）回來^註一，我便通知老公出發。

不久後全家人就一起在媽媽寶寶房了，女兒見到兒子還滿開心也夠冷靜，姊姊帶了相機幫我們拍了好多照片跟影片記錄這珍貴的一刻。我讓老公用客房服務點了他想吃的午餐，之後他帶著女兒回家睡午覺，姊姊則留在醫院陪我（我再度使用客房服務點了些小點心吃）。等到傍晚，醫生跟護士來給了出院許可，我們便忙一陣收拾準備，老公帶著女兒出發，我抱著兒子坐在輪椅上，姊姊拎著大包小包，醫院的工作人員推著輪椅送我們到醫院門口上老公的車，在晚上七點前我們就回到家啦！

後記

為了避免這篇生產故事持續難產，我的產後恢復過程我就不在這一篇已經夠長的文章中贅述了。若我之後有餘裕，再找時間好好寫一篇。

這次的生產有許多之前沒有遇過的事情，多了許多生理上的疼痛，但心理上我認為自己是非常從容的。有老公與姐姐的強力支持，也讓最後幾周的待產時光輕鬆許多，整個生產過程也還算順利，真是萬幸。

現在已經過了將近兩個月，持續放產假中，在家育兒避暑。平日忙於育兒與家務，並沒有＂啊我是兩個小孩的媽了＂的自我認同。我想是因為我個人的存在的認同還是非常強烈穩固，就跟上次生完女兒一樣，不迷失於母媽的身分且保持自我對我來說並不是難事。換句話說，我願意為我的兩個小孩奉獻我的生命與心力，但他們並不是我的人生的全部；我有自己的人生，而我的兩個可愛小孩願意選擇出現在我的人生裡。我相信我能如此自居，有個可靠的老公與家庭後盾是非常重要的。

第二次當媽，第二次把肚子裡愛拳打腳踢的小肉球生出來，就算是第二次，我生完抱到兒子的當下還是情不自禁地哭了，生命的美好與人體的奧妙，每一次都是奇蹟。

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註一：割包皮的傷口看起來真的超級痛，剛從手術回來時上面還包了一層紗布，幾個小時之後護士檢查拿掉。之後每次換尿布時都要在雞雞上擠一大坨凡士林，避免傷口黏在尿布上，我們大約擠了一個多星期，等到傷口不紅了才停。長大後再割的話要塗凡士林的面積也會大很多，好難想像會有多痛，恐。

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事103: 2022年度回顧

 

（從去年年末開始寫的，所以文中的今年依然是2022）

今年竟然轉眼間就到了尾聲了（每年年末都在驚嘆）。

今年過的無比充實，大多是值得開心的好事，也遇到了一些帶來許多焦慮與壓力的事情。感恩這一年來麥特時時刻刻都當著我最安穩的靠山與親愛的伴侶，每一件事情有他一起面對，我就都有辦法承擔；也感激不管何時、在身邊或是在地球另一邊也同樣陪伴著我的爸爸跟姊姊。自從媽媽到了天上之後，我們更是珍惜彼此的存在與愛，連媽媽的份一起努力生活著。

要說今年最沒在管的目標就是規律運動了。七月斷奶之後奮力重新建立運動習慣，成功回到能夠做十下伏地挺身，但後來事情太多，累到有時間喘息就以休息為重，我也不強逼自己運動，順其自然，先顧好心理健康，之後有精神再重新開始。近幾年經歷了數次「重新開始運動」，我對自己重新回歸的能力有信心，不擔心。

因為家人來訪，加上發生太多事情，今年我略過了許多月份沒有寫網誌，以下摘錄一些讓我們忙不過來的大事件分享：

爸爸姊姊從去年感恩節來訪，待到今年二月初。一月底公婆和姐夫還專程飛過來一起過農曆年。我們八個人擠在小小的公寓裡團員吃年夜飯，好不熱鬧。

六月中爸爸和姊姊再度來美，這次姊姊搬去綠村結婚成家。帶著剛滿一歲的李子一起見證姊姊的人生大事，也幫忙攝影紀錄了重要的一天，充滿感動的同時，也算是還了姊姊在拉斯維加斯幫我跟麥特在得來速婚禮拍照的那一份恩情。

八月帶著李子爸爸到佛州公婆家度假，李子一年之後再度下水爺奶家的泳池，開心的不得了。此時的李子還不太會走路，在對她來說偌大的房子還充滿著陌生。

回到休士頓後，九月初姊姊來休士頓幫爸爸過生日，我請了幾天假，專心享受家人時光。爸爸回台灣

這個夏天，我們也積極到處看房。其實從去年底就開始看了，但那時看了一陣後不了了之。今夏看了一陣之後，最後在九月初買了人生第一個房子。

接著馬不停蹄地找承包商、翻修房子，十月初開工之後馬上出了大問題停工，而一邊找新承包商的同時還要一邊找律師，心神壓力頗大。這個故事之後有機會再分享，希望今年春天房子能夠順利完工入住。

十二月中，我們再度啟程前往佛州公婆家過寒假。這次是第一次只有麥特跟我帶著會走路的李子飛行，不得不說二打一還是奇累無比，對於還不懂跟在爸媽身邊不亂跑的李子我們只敢抱著，天下的爸媽真偉大。到了佛州之後的兩週半，李子每天玩到瘋掉，新書新玩具新地盤，開心得不得了。

2022的最後幾個月我也再度懷孕啦！這次害喜的症狀也很嚴重，而且比之前長，除了暈眩嘔吐以外，燒心反胃也持續很久。不過寶寶狀況一切良好！下下週就是二十週的超音波大檢查，預產期是六月初。

正因還有許多變因進行著，新的一年我只願一切平安，那些變因都順利圓滿，家人與自己的身體健康，開心，有機會就多相聚。其他順其自然不強求。

希望大家一切都好，我有空就會寫網誌的！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事102

五月竟然莫名的就要結束了。前半個月有一半的天數都有進辦公室，參加活動跟會議等等一整天就滿了。其中我也第一次參與了聘請新人的面是跟決策過程，新鮮感滿滿的同時也覺得責任重大。七年過去了從被面試的位子換邊坐，感覺好不一樣。一個職缺我們總共面試了四個人，只能說人不可貌相，第一印象真的很重要，還有自己的直覺實在可靠，哈哈。

其實這個月的上班時間都有一種在瞎忙的感覺，一整個月下來感覺做了很多繁雜任務，但似乎也沒有完成什麼事，處在一個輸入多於產出的階段，心裡有點乾著急，但是急了也不能怎麼樣，還是得繼續閱讀做好調查，不然我沒有信心開始準備製作研究用的材料，期許自己六月能轉換到下個階段。

李子滿十一個月了，我也在幾天前決定降到一天兩次的pumping schedule，也開始混燕麥奶入母奶餵食李子，讓她慢慢習慣非母乳的乳製品。至於為何是燕麥奶而不是一般牛乳呢？因為這個月我們終於成功看到過敏科醫生，確定李子對花生、雞蛋、與牛奶過敏，所以只能讓李子喝植物奶（剛好我也不太喝牛奶，會致痘）。同時，過敏科醫生也開示讓她吃吃小金魚餅乾，測試烘焙食品裡的蛋奶成分容忍程度。每次飯後我拿金魚餅乾出來，李子都興奮的驚聲尖笑，好怕她吃上癮哈哈，雖然媽媽我邊餵她邊自己吃也已經吃個不停，哈哈。

本月最重要的消息就是爸爸跟姊姊確定六月要來了！姐姐終於成功申請到她的未婚妻簽證（詳情請閱讀這篇），要搬去南卡啦！我感恩能夠再度擁有珍貴的家人時光，參與姊姊人生大事之外也剛好可以慶祝李子的一歲生日！（諸多驚嘆號就知道我有多開心）六月底會行程滿檔，我先預告不保證會有網誌，但我會努力記錄生活的。

首飾副業方面，推出了之前就準備好的金子系列，只有金子金屬沒有寶石裝飾，跳脫本來的設計風格。有業績就是成功的發表，我感恩忠實顧客們的不懈支持。

吃食方面我們依然在渾沌當中求生存，大量使用烤箱烹煮簡單料理，時不時買速食偷懶。希望下個月有爸爸在助我們一臂之力，我跟麥特能有精神餘裕好好研發新菜色，是時候拓展我們的料理技能了。

渾沌跟瞎忙就是本月心理狀態的最佳形容詞，生理上並沒有如此忙亂，但心神不太安定。不過我不在意，人生難免。我猜八成是炎炎夏日到來，想放暑假的心在作亂。那就寫到這裡，我期待接下來偽暑假的六月，從下週一放假、週二請假的這個長周末開始！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事101

四月是我持續運動的第二個月，也很成功，非常感動，體力與力氣也逐漸進步中，這個月有時候准許自己能夠運動到四十分鐘，試著讓自己夠累但是不能累到垮掉無法顧寶。有失敗幾次，飯後躺在地上睡著，但總的來說精神是有變好的！

餵食李子副食品（為何要叫副食品？明明就是一般食物而已）之路持續奮鬥中。每次餵食陪吃都是鍛鍊自己耐心的練習。李子從剛出生時就是小鳥胃，現在喝奶量夠大了，裝固體食物的胃反而變小了。最近還學會先吃進去，不吞下去還故意吐出來，真是的。我只能繼續維持好心情、輕鬆耐心的陪吃，好期待她能夠完整吃完一餐的那天。

我自己則是每天都大吃零食，葡萄乾巧克力是必備，薯片，冰淇淋等等也是幾乎每天都會吃到的品項。一開始其實吃完都會有很深的罪惡感，但是通常隔天早上並不會有什麼特別不舒服的感覺，所以現在我已經幾乎可以擁抱接受暴食的自己，想吃就吃，沒有拘束的讓自己吃到滿足為止。

工作持續緩慢地推動中，手上的幾個大案子都處於literature review的階段，要靠自己慢慢花時間蒐集資料、閱讀作筆記。我不求快，只求不burn out過勞。除了大案子之外，我奮力寫了一篇一千字的網誌文章，內容討論了中國的煤的狀況，其實是為了要廣告三月剛更新完的中國能源地圖，哈哈。寫這篇一千字左右的文章的另一個目標是要面對我的寫作恐懼，自從就職這份工作以來我就非常懼怕寫作，也被給予過寫作能力不足的評價。令人感動的是，這次這一篇文章我自己花了一些時間寫與編輯，接著跟同事來回修個兩三次，給老闆審核時竟然一次就ＯＫ！我的寫作能力終於有提升了嗚嗚。

這個月的另一個目標是開始規律進辦公室。目前是一週一次，都很成功。麥特竟然我不在家的時候李子比較乖，我在家時就比較鬧，要人陪著玩。看來下個月可以試試看一週去學校兩天，我們敬請期待。

上個月我提過我想要請假製造長週末放鬆，結果這個月我只請了一天星期二，還是因為要去年度健康檢查才請的。不過那個週末公婆來訪（也是為了來幫忙顧寶，讓我跟麥特可以同時出門健檢），有種節慶感。雖然那幾天李子晚上睡得非常差，我們連帶也睡得很差。

首飾副業這個月並沒有發表新品，但有幸得以在某幾個陽光普照的日子擠出零碎的幾個小時，拍完了幾組新系列的商品與實戴照。如此一來拍攝進度終於追上製作進度，所有已經完成未發表的新系列（目前共三批）都已經拍好照片也訂好價格，就剩決定發表日期、撰寫預告文案、跟製作商品動態頁了。雖然這些步驟也都是花時間的工事，但不必看老天臉色，比較彈性。希望接下來一個月可以發表一個系列，但我不強求，等有餘裕處理時再來準備。最近若有空還是想要專心設計製作新品（也就是第四個新系列哈哈），而非行政行銷或寫文案，果然自己的工匠心還是大於商人腦啊。

這個月我有奮力煮食了幾次，大部分還是靠麥特主導或是買外食。下個月必須好好計畫菜單，才可以天天有美味家常菜可以吃。好懷念之前疫情剛開始時週週試做新料理的日子噢，現在連要備個料放進去烤箱烤而已也需要極大的意志力，飯後洗碗更是。

學校準備開始放暑假了，讓我也好想放假耍廢啊。希望我這個月可以認真找個長週末請假耍廢。那我們下次見！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事100

本月的第一個重要目標就是重新建立規律運動的習慣。有鑑於產後數度嘗試失敗（動完隔天就累垮）的經驗，這次為了能夠持之以恆，我設定了運動時間不超過三十分鐘，主要在午休時間進行，順便督促自己遠離電腦，不要從早做到晚。到現在四個星期下來，每一週都有成功運動到三次以上，體力也有明顯的逐漸進步，最一開始我的伏地挺身只能做很吃力的三下，現在可以做六到七下。我好棒！願我下個月也能繼續實施，我要找回離家出走的肌肉與體力！

這個月的另一件大事是我開始了隱形牙套矯正器的生活。小時候做過數年的牙齒矯正獲得一口美齒，但後來維持器壞掉沒有去重做，智齒又長出來，牙齒就歪掉了。大約從來美國時開始歪，到現在也快九年。前幾年隱形牙套開始夯起來我就觀望著，終於在這個月下定決心好好投資自己，當作是提早給自己三十歲的生日禮物，也因此可以不要浪費爸媽辛苦栽培的矯正美齒。我的療程總共有12副牙套、總共要戴16週，目前我戴到第二週而已。跟傳統的鐵絲矯正器比，隱形牙套的舒適度實在是提升不少，只有剛開始戴的時候口腔內壁會有幾天刮刮的不舒服，習慣就好了；再來就是換新牙套的頭一兩天會比較緊，但拆掉進食時也都可以正常吃喝，不像是鐵絲矯正器剛調完的前三天都會痛到只能喝稀飯，然後嘴巴還會無止盡的被刮破皮。隱形牙套唯一的缺點是戴著牙套的時候只能喝冷水，其他什麼飲料食物都不能享用，要吃喝、甚至是喝咖啡喝熱水都得把牙套拆下來，然後一不小心就會忘記要戴回去，因為療程規定是要一天戴滿22小時的（我覺得不可能）。

工作進度緩慢，每天上班都一邊沒什麼勁的推動案子，一邊期待著週末的到來。雖然目前都沒什麼異樣，但我知道我已經面臨疲乏邊緣，不妙。下個月我想要策略性的請假製造長週末，讓自己好好放鬆。

李子滿九個月了！月中他第一次生病，發燒了兩三天，加上每個晚上像噴泉般的吐奶，還好沒有到高燒，我們持續觀察著，後來就自己退燒康復了。雖然沒有醫學根據，但我們推測是因為長牙而出現的症狀，現在她長了兩顆下面的小門牙，都還是冒出來一點點而已，還沒長滿，好在精神跟食慾已經恢復了，不然真的讓人擔心。

週末跟空閒時間主要都花在休息回血跟顧寶上面，首飾副業動作零星，但憑著姊姊之前在跟我一起合作的成果，我在今天終於奮力發表了今年的第二個新系列、也是姊姊跟我一起聯名合作的第二個系列。少少的六件精緻單品，目前售出了兩件，有客人支持我實在感恩。老實說，今年自己經營首飾品牌其實經營地很力不從心，不像以前可以全心投入，規畫排程、設計、製作、拍照修照、發文跟發動態，拉哩拉雜的事情加起來也是一大串。我非常享受每個過程，但要擠出時間來做的這個條件讓首飾變得不那麼有療癒效果，每個階段變得像是有時間壓力的任務。總的來說，ERH現在的正面意義還是大於責任壓力感的，還是一個當我上班心煩時會想要拿來放鬆的活動；我得提醒自己首飾副業的最初與最大的目的也就是如此而已，是讓我有產出、發揮創意工藝的地方。我感恩自己仍有閒暇與動力推動這一方面的自我實現，我欣賞我目前的作品美感、品質與風格，我很棒。

週五晚上的意識流就分享到這邊，這個月乍看沒什麼事的度過，其實內心戲很多，希望下個月的我可以更舒適輕鬆的過日子，維持身心健康。那我們下次見！

 

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事99

新年（？）快樂！

轉眼間已經兩個月過去，二月只剩幾天就要結束，而我卻感覺今年才剛剛開始。

有寶的時間過的飛快，有家人一起玩耍的時間更是如此。一月底剛好是農曆新年，我們全家忙碌準備，大力招待麥爸媽跟小飛，在除夕前兩天的星期六提早團圓吃了年夜飯！下午由姊姊跟小飛主持準備，讓大家合力包了三大盤水餃，晚上換麥特掌廚，準備了一桌雞、魚、水餃、青菜跟麵包。週日下午悠閒地帶爸爸姊姊跟小飛逛了附近的文青區，接著晚上舉行了現吃現做的壽司之夜。

農曆新年的周末後也是爸爸姊姊在休士頓的最後一週，我在麥特的當頭棒喝之下請了一整個星期的假，好好專心玩耍，在家烤餅乾、拍照拍影片、玩牌，耍廢，煮飯，看電視，超級滿足。

二月初爸爸姊姊回台灣後，麥特跟我花了好些時間（三周左右，直到現在哈哈）調適，回歸只有我們兩人搭檔顧寶的生活步調。麥特為了挽救他的睡眠品質，在李子滿八個月時把嬰兒床移到了客房，搭配嬰兒監視器，讓淺眠的他能夠一覺到天明（其實也就是清晨李子醒來哭肚子餓的時間哈哈）。

工作方面我依然維持居家上班模式，偶爾有需要才進辦公室。雖說是居家，上班時間可一點都不輕鬆，手上的案子依然多，每天都還是忙忙忙，感覺過勞burnout又要浮現，每天上班雖然還是很愛自己的工作，但心心念念著週末，而且週末一到，雖然待辦事項跟家事很多，我卻只想休息放鬆，整個人心裡焦慮但生理發懶。我已經努力遏止自己晚飯後加班，告訴自己要好好休息才能走更長遠的路、更有效率地做事。慢慢來。

首飾副業倒是非常充實，有姊姊加入，我們兩人合力設計製作了兩個系列（當然還包括久違的拍照時間），不亦樂乎。在過年那個週末發表了第一個Déjà Vu低價位系列，都是簡單大方的鍍金耳針款式，獲得意想不到的大好評，超級感動。其實姊妹合作的系列不只這兩個，但點子太多而手跟時間太少，其他的姊妹系列只能先開頭或是把靈感記錄下來，待我之後在空閒時間慢慢製作。

感受到時光飛逝之快的我誠惶誠恐，在今天下定決心要重新建立運動習慣。而我自從生產到現在沒有好好運動過，平日或週末也都沒有固定時間表可言（除了起床與睡覺時間受崩奶而限制）。我決定先從少少幾個動作，從三十分鐘以內可以完成的目標開始，希望可以在每天的午休時間實施，這樣也可以強迫自己停止工作離開電腦，一石二鳥。寫在這裡鞭策自己，三月成果之後再來分享。

夜已深，母媽腦快停電了，那我們下次見！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事97

轉眼間十一月也咻咻咻的結束了，寶寶加入我們之後時間過得越來越快。麥爸媽十一月初來度周末看寶寶，我們做了漢堡、酪梨醬、墨西哥烤捲、烤牛排，去了公園散步，我也跟麥特去了亞洲超市旋風補給食材跟零食(可樂果)。

這個月也努力推出了新系列 – La Lune月亮系列，是個只有十一件商品、以歐寶石、海藍寶石與月亮石為主角的精緻小系列。我驚訝又感動有許多熟客大力支持，賣出一半的作品。手上還剩最後一套準備好的系列尚未發表，計畫下週五發表，我內心忐忑，希望一樣能有好成果。

至於上班生活，已經完全回復到狂攻猛工的狀態，早上pump完若沒有回去補眠，我常常就直接七點開始上班，晚上吃完晚飯後也常常加班繼續做事。很感恩自己能夠對工作有如此的動力與熱情，我要好好珍惜，也得讓自己適時休息不過勞才行。

進了辦公室幾次，雖然還是不固定，但有稍稍習慣一點點。主要受影響的除了讓麥特一人在家顧寶以外，我的母乳產量在學校的那一次也明顯會降低，不知道是不是因為辦公室太冷還是我在學校水喝得不夠的關係。十一月底十二月初因為我負責規劃博士生的午餐報告會議，一個星期去了學校兩次，都是幾乎整天，回到家都有種筋疲力盡但沒完成什麼工作的感覺。需要跟想要專心做事的時候我還是喜歡在家上班。之後會繼續試著隨機去辦公室聯絡感情，哈哈。

寶寶在上個星期滿五個月。頭髮慢慢長出來，皮膚狀況還是時好時壞，肥嘟嘟的皺褶還是一直會潮濕發紅，晚上睡眠周時開始逆轉，最近半夜又會醒來，繼續嘗試副食品，除了上個月試過的蘋果跟地瓜，本月還新增了香蕉、紅蘿蔔、酪梨(非常不喜)、米飯(磨成的粉)、奶油南瓜(我還為此切到手，囧)。

感恩節當天，爸爸姊姊終於來休士頓了!等待的時間過得特別慢，我跟麥特整天都坐立難安。好不容易傍晚飛機降落，麥特順利地把爸爸和姊姊接到家裡，跟寶寶相見歡! 長周末放鬆跟寶寶玩、輕鬆煮食，還去了一趟公園散步了一個小時。

現在已是十二月初，感恩節周末決定好好地跟家人團聚放鬆，不逼自己在十一月結束前寫好網誌。然後今天又隨興決定明天星期五來請個假，再製造一個長周末在家裡放鬆玩耍!

這個月的記錄偏短，母媽腦實在沒有辦法再用力回想。那我們下次見!

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事96

今天是萬聖節，二阿伯的生日，也是十月的最後一天。最近幾天有種心神耗弱的感覺，這個週末完全提不起勁進行任何非必要的家事與首飾活。心有餘而力不足，有空閒就只想發懶吃巧克力。但我會努力寫完這篇網誌的。

李子寶寶最近的睡眠狀況為前進兩步後退一步的非線形進展。有時候是晚上到十一點後才睡，可以一路睡到早上五六點，有時候是八九點就睡趴，接著半夜一點跟五點都餓到哭醒。願她的生理時鐘早日穩定，這樣我們也可以跟著好眠。這個週五就因為前一晚李子沒睡好，我只睡了四個小時，我還恰巧選那天進辦公室，到了之後去洗手間照鏡子才發現眼睛佈滿血絲，下班回家晚飯後就累趴在沙發上。

工作方面，現在平均一週進辦公室一天，那天通常是聯絡感情與朋友同事見面為主，做事其次。在這兩個星期我也慢慢地、危險地回歸到工作狂的狀態，腦子有空運轉時就想著手上的案子，晚飯後若李子在睡覺我就會跑回電腦前做事。實在不妙。

產後生理轉變的最新發展是大量的掉髮，每洗一次頭，落髮就多到會蓋住整個浴缸排水蓋濾網的程度，吹頭髮時就又再來一次。不知道要掉到什麼時候。頭上還是有很多頭髮，所以惱人的只是地上落髮四散要打掃的問題。李子前陣子也掉髮掉到幾乎光頭，現在已經開始慢慢長出又細又軟的新頭髮。

另一個產後就存在的生理現象是驅之不去的飢餓感。我已經幾乎習慣需要不停地吸入零食的自己，跟因為製乳跟缺乏睡眠而嗜食甜食的慾望。這個月還出現了幾次現整天的極度飢餓，吃了超大份量跟額外的正餐也還是想繼續吃東西。對我來說這比掉髮還讓人心煩，目前的對應政策已經調整過數次，從小包裝Hello Panda熊貓餅換成大包裝熊貓餅，想說比較便宜之外也不用一次吃十包，說不定可以吃少一點，結果每次發餓都一口氣吃完一整大包，吃更多；後來改買了大桶裝的花生M&M’s巧克力，可以滿足有分量的甜食需求，又有花生填肚子，今天已經要完食第二桶，等等要去補貨。

說到製乳，月中因為某天半夜睡過頭沒有起床Pump，乾脆將錯就錯，把一天的崩乃次數從五次降到四次，也希望可以降低一些產量，頭幾天的轉換期非常的不舒服，乳腺腫脹得非常痛，只能忍，或者稍微提早一點崩。如果因為不適而全部清出的話，那這樣我就等於告訴身體我需要製造更多母乳，所以必須忍耐。還好幾天之後身體有接收到訊號，腫脹的現象就減輕許多。到今天兩個多禮拜，每日產量也成功降了十盎司左右。

不巧的是，李子的食量最近變大了，還好目前還是夠吃，不然就糗了哈哈。

我們持續勤奮自煮，平均一週買一次外食，一方面是我們已經學會盡量製作簡單快速的料理，另一方面是李子現在比較穩定，有些時候我們甚至可以趁她在地上玩或是在睡覺時兩個人同時在廚房裡一起準備晚餐。四個月的健康檢查時醫生指示我們可以開始讓李子嚐嚐副食品。一次吃三到五天再換下一種食物，吃巧就好。但我們是懶惰的父母，到現在只讓她試了地瓜跟蘋果。

首飾方面，推出了新的珍珠系列Amelia Collection，產後的第一批新作品以寶寶為名，因為珍珠是六月的生日石。除此之外實在是沒有什麼時間與心力推動。說不定正是因為如此我才有心神耗弱的感覺，畢竟設計製作是我的自我療癒放鬆活動。下個月我努力看看準備留給自己的時間。

上個星期歡喜開箱了兩個來自台灣的溫暖包裹，爸爸跟姊姊用心準備的超大零食補給箱與來自跟李子同月同日生的安安表妹/阿姨的驚喜禮物包裹。轉身成為糖果富翁後，我也準備了兩個小福袋給東鳴和苗苗分享來自家鄉的美味。

今年好快就要結束了，有了小孩之後感覺時間過得更快了。願自己能夠好好享受當下、認真生活，也要勤奮地持續記錄這些珍貴的回憶。那我們下次見!

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事95

 

在八月的最後一天，我們在麥媽的陪伴與協助下順利帶著寶寶搭了她人生第一次的飛機，前往佛州的婆家跟麥特的家人相見歡。一路上寶寶很乖，只有些許的哭鬧，大部分的時間都在爭著雙眼觀察四周的環境。

到了佛州的家之後的兩個多星期，寶寶陸續見到她的叔叔跟兩個曾祖母（兩個人都八十歲以上、身體健康），大部分時間都備受寵愛、在眾人的懷裡或肩上消磨時間（休憩玩耍與哭鬧都有），還下了兩三次水（被我們抱著帶入泳池）。好不快活。我跟麥特因為有人手可以接力顧寶，相對也快活不少。我白天可以專心上班、麥特可以小睡（半夜還是他顧）。

在佛州的晚餐吃得均衡新鮮又開心，包括韓式料理外帶（好吃到兩周內我申請外帶第二次）、超市的炸雞、鮭魚佐薯泥與四季豆、三杯雞、烤豬里肌佐地瓜與櫛瓜、烘烤墨西哥捲、當日現釣紅魚佐烤馬鈴薯、蝦蝦起司小米粥、撕豬肉、漢堡等等。

製造母乳燒著大筆熱量，讓我幾乎隨時都食欲旺盛、餓到不行。我後來算了一下，按照我的產量，一天可以燒掉一千五百卡左右。也因為這樣，每天的晚餐我都吃至少兩大盤，有時候還續到第三盤。沒在吃飯的時候嘴裡就在吃花生M&M’s或是其他零食。

我也趁有人手幫忙顧寶寶的空檔，把之前完成的三組系列新品帶來佛州拍攝個別照，每天早上趁太陽還沒大到烈日當頭前速速拍一組，但難免還是拍到滿頭大汗。總共分了三天拍完，我既興奮又充滿成就感，希望在今年的最後一季，我可以獲得足夠的動力與閒暇好好發表新作品！如果還有空閒再來慢慢製作新設計。現在的生活型態實在無法強求自己認真經營首飾副業。

我們在佛州住到九月中才回到休士頓，麥媽再度與我們一同搭機，再待了兩天才離開。多一個人手幫忙實在很棒。

這個月寶寶滿三個月，我也終於回復到孕前的體重（五十公斤），雖然應該是多了脂肪少了肌肉，因為我依然完全擠不進孕前的褲子跟裙子，只能繼續穿著孕媽洋裝跟寬鬆短褲度日。之前本有試著開始規律運動，無奈動完隔天都會累垮，更沒有體力顧寶，我便作罷。

這星期我也在產後第一次進了辦公室，但不算是正式在學校上班，只是去開個會而已。新電腦的主機已經在辦公室裡，就等我把它跟螢幕們連上，就可以架設。但我沒想到辦公室裡面被我弄的超級亂，在正式上班之前我必須找一天來好好打掃整理一下，把電腦設好才可以工作，哈哈。

寶寶白天醒著的時間越來越長，午睡次數雖然多但時間越來越短，還是會莫名哭鬧，但大部分時間我們是能知道原因的（不外乎是脹氣、便祕、想睡覺或是肚子餓）。平常會進行各式各樣的發聲練習、跟我們用她知道的聲音講話。脖子也越來越有力，但有時候在我們肩上時還是會突然用頭敲擊我們的臉（然後敲到牙齒我們痛死）。願她可以學會如何使用肌肉打嗝跟放屁，之後的日子就會舒服很多，哈哈。

那我們下次見！現在寶寶正在午睡，我要趁機打掃家裡！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事94

八月的日子也是咻一下的、在照顧女兒跟做家事吃喝睡之間就過完了。我們學著效率煮食，要用烤箱就全部的菜餚都用烤箱，要開爐火就盡量把食材融在一起、用一個鍋子煮好。訂外食的次數還是太多，下個月要改進。同時，我也逐漸降低崩奶次數跟調整時間表，讓麥特與我都有更多自由時間，不用因為我每兩三個小時就要崩奶而綁手綁腳；我也只需要在半夜起床一次就好。寶寶的夜晚作息依然不固定，每隔幾天會整夜沒有原因地哭鬧，只有抱著她在家裡走來走去能夠停止哭聲，我們只能輪流照顧跟小睡。

幾個星期前，寶寶終於開始會對我們微笑、跟我們四目交接了！自此開始，寶寶醒著、我們沒事的時間幾乎都在跟寶寶玩、逗她笑。雖然她還是什麼都不懂，還不會玩玩具，應該也不了解我們對她扮鬼臉、抓她的手腳跳舞是什麼意思，不過新鮮的事物跟動作她都會有反應，終於越來越像個人類啦，好感動，一切的辛苦在她對我們笑一下後就都值得了。

崩奶跟顧寶寶讓我吃零食的慾望高升，每天大量消耗熊貓餅乾(好市多買的大盒32包入我一星期以內就可以伴隨著其他零食一起解決)。體重是沒有劇增，但我非常想要回歸孕前體重，而現在沒有多餘的心力規律運動增肌，我只能把飲食定為變數。話雖如此，我也沒有很嚴格的規範自己什麼可以吃或只能吃多少。90趴的吃食還是隨心所欲地吃，有汲取各類的食材平衡就好。

八月下旬，隨著女兒滿兩個月(健康的六公斤寶寶)，我也結束產假、回歸上班生活。短短兩個月再度轉換生活型態實在是個大挑戰，但我很幸運地還能夠在家工作，所以過去將近兩週的上班日跟產假的作息比起來還不算有太大差異。有明顯改變的地方不外乎是中午跟下午的時段需要空出來四十分鐘到一個小時崩奶，上班時間若麥特有事情要外出或是無法顧寶時，我得放下手邊工作支援一下。除此之外，大部分的時間我是可以坐在電腦前開會做事情的，跟疫情以來在家工作的感覺差不多。我打算之後慢慢轉為混合的上班模式，一個星期進辦公室幾天、與人類交流，等過一陣子適應現在的狀況後再開始吧。

這個月我們也終於清空冷凍庫、捐出了十五公斤以上的冷凍母奶。現在獨獨崩奶的我母奶產量過剩，大約為寶寶食量的兩到三倍。吃不完的母奶每天倒掉實在可惜，我便每天凍奶，凍到整個冷凍庫都是冷凍母奶包，冷凍食品吃完還沒有空間可以補貨。月初，冷凍庫滿了之後，我終於上網查詢了母奶奶庫的資訊，為了成為合格的捐贈者，申請的過程除了電話面試、上網填寫問卷、得到婦產科醫生跟寶寶的小兒科醫生的核准簽名，還得專門去驗血。過了兩三周我才終於收到合格通知，剛好我生產的醫院是捐贈地點之一，非常方便，我們便在這週二載著寶寶跟十五公斤的凍奶，回到生產的醫院捐奶。奶庫會把母奶處理好，餵給媽媽還沒辦法產奶的早產兒們。

這個月沒有什麼閒暇進行其他活動，不知道九月上班生活上軌道之後是否有餘力休閒玩耍。首飾方面我依然緩慢地製作新品中，各個系列日趨完整，就看我何時能夠拍照上架了。我還在網站上選了價值好幾百塊的珍珠材料，等下個月我再來結帳，這個月已經花太多錢了。

下個月姊姊與我要進行一個小挑戰。有成功的話我再在下個月的網誌分享。那我們下次見摟！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事93

翻閱著手帳七月滿是空白的頁面，我努力回想著專心育兒的過去這一個月，時間也過得太快，轉眼間寶寶已經六週大了！

六月底到七月初，麥爸媽來訪三天兩夜，初次與兩週大的寶寶見面。我的身體還在復原中，跟麥特兩個人除了要顧寶寶，還要接待麥爸媽，每天計畫準備晚餐，現在想想，他們的來訪有點太早，當時的心理壓力實在不小。月初，東鳴也帶著女兒Alice在他們出國之前來看寶寶，還帶了一大袋超級豐富的禮物，令人感動。月底，基莉回國後也來訪，跟寶寶相見歡也與我們一起晚餐。

七月的最後一週，麥爸媽再度來訪四天三夜。這次我跟麥特放鬆許多，沒有做什麼事前的準備，麥爸媽來之後輪流跟寶寶玩與照顧寶寶，幫了我們大忙，更給麥特不少休息時間，我們很是感恩。尤其是他們離開之後，寶寶哭鬧不睡的這幾個晚上，我們特別感受到差異，哈哈。

這一個月下來，中間自煮了好幾次，也訂了不少次外食。盡量吃健康的我們冰箱基本配備就是我的燕麥早餐碗、火雞胸三明治、跟沙拉的材料，還有一大堆水果（芒果、木瓜、蘋果、西瓜、小番茄等等），如此白天的兩餐可以輕鬆解決，只要煩惱晚餐就好。

新生兒還沒有白天夜晚的生理時鐘，每次小睡一到三小時，我們自然也只能跟著寶寶的作息生活著。目前仍沒有穩定的作息時間，每一天大人的正式起床跟上床睡覺時間都不太一樣，從七月中開始我才漸漸找到規律地每天洗澡。從這個星期起我開始練習在九點以前正式起床，並至少清醒個三到四小時（再找時間午睡），為兩週後回復上班的時間表做準備。今天（八月三號）是第二天早起訓練，目前成功，繼續保持。

緩緩地開始在寶寶小睡之時製作首飾，常常好幾天甚至好幾個星期才能勾勒出一件新設計。目前手上有三至四個製作或設計中的系列，而產後至今完成了五件、分屬不同系列的新品。我不知道何時能完成與發表這些系列，不過製作首飾仍是令我放鬆與釋放創意的的時光，我為自己而做，時機成熟了、有時間再發表，不要為了營收業績焦慮。

成為母媽的其中一個重要責任就是哺乳。一開始我的母乳量不足，我們聽取醫生建議買了配方奶給寶寶喝，而我努力崩奶pumping增加產量。過幾天之後產量算可以接受了，開始哺乳與pumping雙管齊下，繼續給身體要增加產量的訊號。後來發現寶寶雖然可以吸著奶頭，但並沒有吃進多少，哺乳完半小時內她又餓了，而我在哺乳之後pump出來的奶量也沒有明顯降低。就這樣持續了幾週之後演變到我現在只崩奶，把輸出的母乳直接裝瓶餵寶寶，如此降低綁手綁腳的哺乳/崩奶時間也讓寶寶有效率地吃奶。缺點是我在崩奶的時候依然綁手綁腳，無法照顧寶寶，所以麥特必須待命，真是辛苦他了。

哺乳/崩奶生活能夠分享的還有很多，例如產量多少才夠、乳腺堵塞、乳腺炎、乳頭罩nipple shield、崩奶器breast pump等等，我就不在這贅述奶媽的牢騷辛酸，之後有空再專門寫一篇來一一討論好了。

在照顧寶寶、照顧自己基本生活需求之外，剩下的時間跟力氣常常只夠拿來看電視跟吃零食，沒什麼精力做其他事，像是上述的製作珠寶都要分好幾次，一次做一點點。以前打掃時可以一口氣乾拖、拂塵、吸塵、跟抖地毯，現在可以一次完成其中一件就很有成就感了。連這篇七月網誌我也是從上週末一天寫一點寫到現在。不過有總比沒有好，就跟崩奶一樣，一點一滴累積產出！

希望下個月的我們能夠慢慢建立一個規律，但我不抱什麼希望哈哈。那我們下次見！

Birth Story 女兒的生產故事

接續小松鼠記事92 ──

在自己診斷羊水破了之後，我跟麥特準備了一個小時左右就出發前往醫院，一路上沒什麼人，我也沒有不適。到達醫院時是半夜三點半，在大廳check in 之後我們就前往孕婦診斷中心，在那兒待了一個小時左右，護士來問診看診、也詢問了很多基本資料。最後確定我的羊水破了，但是子宮頸的變化並沒有進展，依然只開了兩公分。

正因為羊水已經破了，嬰兒不能在環境逐漸惡化的舊家待超過２４小時，所以護士幫我接上了點滴，開始施打催生素，刺激子宮收縮。接著護士將我放上輪椅，麥特跟在一旁，我們一行人移動到醫院三樓的產房開始等待催生素生效。

每個小時護士們都會來巡房，檢查我的子宮頸擴張程度，並隨之調整催生素的劑量。從清晨四點一直到早上十點左右這段時間，我的陣痛程度有逐漸增強，最痛的感覺大概就是一般的經痛程度，雖然疼痛但絕對是可以忍受的。等到早上十點多，我的婦產科診所的駐院醫師來巡房內診，發現我的子宮頸依然只開兩、三公分，原來羊水並沒有破乾淨，有一塊水袋還擋在子宮頸、阻止寶寶往下移動。醫生於是拿了根棒子把那包水戳破。

殊不知，那袋水一破，陣痛的疼痛馬上增強一百倍，痛不欲生。在催生素點滴下的陣痛每兩分鐘來一次，也就是說每兩分鐘我就會邊深呼吸邊哀嚎六十到九十秒，最後剩三十秒喝口水、跟麥特或護士對話一下，表示我還能忍受或是請麥特協助我去廁所尿尿，然後等待下一次陣痛開始。我就這樣經歷了兩個小時的陣痛，中間上了幾次廁所，還試著站在床邊雙手撐在床沿一陣子（這個姿勢有比躺著還舒服一點，但還是痛到該該叫）。中午左右子宮頸終於開到五、六公分，而我也痛到開始哭嚎，現在回想起來，我好好奇站在產房門外的話可以聽到多少我的慘叫，感覺醫院的隔音應該做的很好。後來我終於受不了了，跟護士說我想要打無痛了（Epidural），護士馬上請負責打無痛針的醫生來，我邊陣痛邊在護士的協助下起身，坐到床沿，脊椎直立，醫生快狠準的針一插，止痛藥輸入下去，五分鐘內我的下半身就完全麻痺、失去知覺。感覺我的兩條腿只是連著我的身體的兩團肉，需要護士跟麥特移動。

無痛生效之後，體內的陣痛還持續著，但我最多只感覺到胃稍微地跟著收縮、但完全沒有痛覺，我便沉沉睡去，麥特也在沙發上跟著睡，畢竟我們整夜都沒睡，趁現在趕快補眠一下。整個下午我睡睡醒醒，護士們持續規律地巡房調整催生素等等，但我累到沒有什麼印象。就這樣到了下午五點，駐院醫生來內診，一看就說：啊！寶寶要出來了，可以準備開始推摟！原來寶寶的頭頂已經出現了！

我一聽睡意全消，無痛針還是作用著所以我完全沒感覺到陣痛跟陣痛的強弱，但可能因為要開始生產而緊張、我全身開始不自主的大顫抖，很像因為失溫肌肉要顫抖產生熱能的那種抖度，我大概抖了十分鐘吧，抖到牙齒不停碰撞、連一句話都無法說完整。肌肉累到必須中間休息一下再繼續抖。

住院醫生聯絡了我的婦產科醫生，請她來助產。一邊等待，住院醫生邊教我要如何把寶寶推出來。雙腿張開（我的雙腿是被架在床上架開的），縮下巴、下半身用力，想像自己在大便要把大便推出來，當醫生說開始時，要一口氣推十秒，而一回陣痛內可以推個三次（三個十秒加上中間換氣預備的時間）。住院醫生本來要讓我推個幾回練習一下，但她再度檢查寶寶的位置之後決定還是等我的婦產科醫生來再開始推，因為寶寶的位置低到可能推個幾下就要跑出來了。

好在婦產科診所和醫院是在同個院區，我的醫生剛好看診完下班，一下子就來了。她一抵達準備好，事不宜遲，就指示我開始推，並請麥特和護士一人一邊扶住我被架開的雙腿。我躺著，抬起頭用力縮著下巴，隨著醫生的數數用力地推。因為我的下半身完全沒知覺，只能靠著我的沒有肌肉感的mind-muscle connection想像用力的肌肉。中間休息時我躺回枕上，往天花板一看，上方有塊長方形的玻璃燈罩剛好像鏡子一樣反射了我的下體部位生產區，我看得到寶寶有頭髮的頭頂浮現、也看得到醫生不停用雙手幫我邊按摩邊撐開陰道，為寶寶製造更寬敞的出口。推了個兩三回（一次陣痛算一回）之後醫生跟我說寶寶有一點點被擋住，所以她要剪一點會陰，讓寶寶比較好出來。剪會陰是我從一懷孕就非常懼怕的事，到頭來還是被我遇到了，但當下因為無痛，剪了我也完全沒感覺，我也沒想那麼多，產後傷口與縫針的疼痛很痛，但我不在此贅述。剪完之後我又推了大概兩三回，醫生就對我說：把雙臂伸出來～然後就把黏黏滑滑、幾乎是紫色的女兒放到我手中了！我當下喜極而泣，邊和麥特抱著寶寶講話邊哭個不停，而醫生護士們也沒有閒著，接著幫我縫合剪開會陰的傷口、一邊檢查寶寶的各個生理指標。

生產後，我們大概在產房繼續待了兩個小時左右才被移到產後病房。我的無痛針還在生效，移動還是得靠麥特和護士的協助，但我的其中一條腿已經有恢復一點點的知覺。我們就這樣跟寶寶在產後房一起待了一天半，到周日中午出院回家。

住院的這段時間，在麻藥退去之後，我的傷口痛到使我無法平躺或坐著，畢竟傷口就在接觸面上。靠著止痛藥和止痛噴霧，我勉強還可以稍微下床走動個幾次跟上廁所。頭幾次的尿尿過程非常疼痛跟使不上力，如果等太久才跑廁所的話就會漏尿，大概過了一週左右漏尿的情況才消失。縫線傷口與生產過程的撕裂痛也持續了大概一兩週左右（有持續吃著醫生開的止痛藥跟使用噴霧）才讓我可以正常坐著時不再有忍痛的感覺，產後頭幾天要坐著抱著寶寶試著哺乳，坐在傷口上感覺會不小心把縫線撐開，實在痛地難受。但，整體來說，我恢復得很快又順利，而且就算痛，我還是可以緩慢的正常活動，沒有到需要臥床的程度，非常幸運。

現在已經產後一個月多一點，下週要去看產後六週的追蹤門診。我目前已經恢復正常，止痛藥跟噴霧在幾週前就已經停用，傷口也似乎完全癒合，不會痛了。希望這篇文章能給未來若再度懷孕的自己跟各位孕媽們一劑強心針。那我們下次見！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事92

 

女兒終於睡去，趕緊把母乳輸出，把用過的奶瓶杯子們泡熱肥皂水，上廁所，洗臉，煮咖啡，到現在坐在電腦前面邊喝早晨例行的熱水邊敲出這幾個字。

今天女兒八天大，也就是我產後第八天。雖然懷孕九個月，到現在真的當了媽媽，感覺竟然還有點不真實。女兒好小一隻（其實出生時將近四公斤重，一點也不小），肺活量倒是大得驚人，可以哭到全身通紅還不止。這八天時間過得飛快，應該說，這八天過得像是時間不存在一樣。從倒到晚的作息以女兒為準，換尿布、餵奶、再換尿布、再餵奶、哄睡、電動擠奶，如此一般時間間隔不等地重複。我們在她睡覺的時候找時間睡覺跟做家事，閒不下來如我，一有空檔就整理家裡。當初計畫在放產假的時候可以大做首飾的白日夢，現在想想，自己實在是太天真了，哈哈。

六月的前十八天待產待得充實又愜意。上班依然忙碌，前半段還是不小心加班加到很晚，但後來慢慢跟老闆與同事們交接後就有好好控制時間在五六點準時下班。

下班後跟週末的空閒時間我跟麥特不是在採購、整理家裡，就是看電影休息，五月底買了大電視之後客廳突然變得舒服許多，哈哈。

我們也在這個月打了第二劑的COVID疫苗！副作用在十二小時後來襲，病了一天半後復原。那個週末麥媽來訪跟我們聚一聚，但是寶寶還沒有要出生的跡象，所以過了幾天後麥媽就先回去了。

生理上來說，懷孕最後一個月實在是很吃力，除了無法前傾彎腰、無法久站久坐以外，尾椎以下直到小腿還會時不時出現坐骨神經痛，寶寶的頭也朝著子宮頸推進（感恩是理想的胎兒出生姿勢），子宮緊跟骨盆也會痠痛刺痛。

六月八號我們又照了一次寶寶超音波，因為34週的超音波估計寶寶的體重已達七磅三盎司，醫生要我們三週後再照一次追蹤。這次照出來的結果是八磅三盎司！為了降低因為寶寶長太大而必須剖腹產的可能性，在照完超音波後的的那次門診醫生就安排了我們在預產期後一天去醫院催生，當天內診時她也刮了羊水膜與子宮內壁，但告訴我們這種方法的催生成功機率一半一半。

之後我就開始天天在家裡走路，麥特跟我天天對著肚子說趕快出來跟我們玩。

就在六月十七號晚上就寢之後，我怎樣都睡不著，直到十八號半夜一點，我起床尿尿時發現自己疑似尿失禁，時不時有水一直跑出來。我觀察了一個小時後終於叫醒麥特，跟他說我覺得我羊水破了，我們便打電話給婦產科，打包了行李，往醫院前進。

接下來的生產故事我想好好的獨立寫一篇記錄，很幸運的一切都很順利也沒有什麼意外就是了。敬請期待（我也期待著下次有空好好書寫的時機）！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事91

 

懷孕第八個月比之前都辛苦。尤其最近剛進入第九個月，已經到了睡夢中不自覺從側躺翻到平躺，肚子的重量會壓迫尾椎痛到醒來的程度了。我也無法跟平時一樣站著洗碗，除了肚子使我離水源的距離變大之外，後腰也因為站著十分鐘就痠痛不已。活動力大幅降低，在家走來走去就已經吃不消了。這個月中我們去照了34週的寶寶超音波，寶寶竟然已經六磅四盎司（兩千八百克）了！寶寶頭好壯壯，難怪我如此疲累，哈哈。

 

這個月我明顯放慢首飾副業的步調。完成了零星幾個客製。周末大部分時間是疲累休息的狀態，但我有精神的話就緩緩製作不知何時會推出的新系列，可能一天幾個小時只做出一件新品，但我不在意，開心就好。另外，五月中我還推出了從去年做到現在的小小古銅爪鑲寶石鍊墜系列、並在一兩個周末後上架網站。這大概是我產前發表的最後一批新品了，沒有很熱烈的買氣，但是有業績我就非常感恩。某個周末我還手癢訂購了兩批少少的材料（但也不少錢），滿足一下被迫暫停的設計腦，等我之後回復再來好好研發新作品。

 

這個月的因死塔經營也有點懶散，也是因為第八個月，身心愈發疲憊的緣故。我不強求，專心照顧好自己最重要。

 

但工作上就大肆加班不止，還有變本加厲之態。幾乎每一天早上都告訴自己今天不能加班要好好休息，到了晚上停下來時已經六、七、甚至八點。至少我現在做的案子是因為有熱情有動力（加上想要在放產假之前多多產出，哈哈）才做得欲罷不能，不是因為死線壓力才加班的。我珍惜感恩有如此美好的工作環境、跟史上最好老闆看見並支持我的努力。正因如此，我是期待而不是擔心放完之後復工的那一天。

 

這個月我也努力地找時間跟朋友們見面、互相補充能量。跟東鳴吃了午飯，也和基莉一起約吃了兩次，好開心。期許自己在隨著寶寶的出生重生之後也能或多或少保有自己的社交生活與平衡。

 

剩下的空閒時間我跟麥特都在整理家裡、組裝家具、準備寶寶用品等等。麥特在五月中暫停了他的工作，很有效率的每天幹活，在我上班的時候完成許多我做不來的粗重活。我們還在等他的新書桌到貨，新家具就差不多到齊了。我們也整理了一輪家裡各個儲藏空間，清出不少雜物。整體感覺變輕盈、客廳看起來也變得更開放更寬敞！接下來有空的話我想要再過濾一次我的首飾材料工具們，希望有時間哈哈。

 

忙碌之餘，我們也努力不天天買外食，能自己簡單煮就在家吃，一週大概買外賣一到兩次。本月我出的已上手料理有炒米粉、鮭魚飯、醃黃瓜跟口水雞，麥特除了烤兩次牛排、做了Beef pot roast、三寶辣麵以外，竟然還出了一道新菜：泰式咖哩雞飯，只用薑黃跟味噌做出來的調味，好好吃。

 

這個月的生活主題就是邊累邊準備迎接寶寶的到來邊盡力享受每一天。我不確定下個月我有沒有辦法如期在月底分享六月的網誌，感覺不太可能。下次再寫網誌就是寶寶出生後了！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事90

 

這個月進入第三孕期（第七個月）了，孕吐症狀再度現身，但不算頻繁，應該是空腹吃到某種刺激性的食物才會吐，目前的嫌疑犯有咖啡、優格、跟葡萄。

身子越來越容易累，有體力好好重訓運動的日子越來越少，一週剩不到一次，但我不要勉強自己，畢竟已經很久沒睡好覺了，精神早已不濟，加上身上扛的寶寶重量也越來越大，能動再動就好。

月初終於去了睽違十五個月的寶石秀，逛了兩個多小時，不亦樂乎（不過現在想起來好像也沒有逛很多攤？）。花了很大一筆錢買少少的寶石，歐寶，海藍寶石，月光石，還有兩副想買很久的金耳環。歐寶跟柱狀的海藍寶石都是以前從沒入手過的新石種，是奢侈的投資。

首飾副業我明顯的放慢腳步，除了生理上肚子越來越大的緣故、加上很容易累，無法久坐製作，心理也不再給自己每個月發表新系列的壓力。話雖如此，我還是不知不覺規劃了三個新的系列，不過我不下死線，順其自然，有做好一組再發表一組就好。沒有趕工出系列的壓力以外，客製我也不再宣傳，因為我實在吃不消啦！之前一個下午連續做三四只戒子也沒問題，現在連做在桌前往前傾的姿勢持續三十分鐘我就腰痠背痛受不了了。

幕後的製作速度不得不放慢，我轉而用心經營Instagram，盡量每個星期發兩次貼文。除了發照片我也嘗試錄了幾個短片，訓練自己除了在鏡頭後掌鏡、也要能在鏡頭前放開，目前試了幾回，效果還不錯。噢還有，我在這個月初也終於在因死塔上分享了懷孕的消息！等到現在才終於放心地分享，收到好多好多網友的祝福，超級感動。

只有兩年期限的綠卡更新申請在二月底送件之後，終於在這個月初收到了移民局的收據，大石落下。接下來是下一個階段的漫長等待，不知道要等多久才能拿到新的卡。

工作方面我仍不停地加班加到爆，連我自己都對加班過頭的我感到厭煩，但事情又多到很想一件一件處理掉，停不下來。麥特叫我要好好切割上下班時間，但我只要一想到一長串的待辦事項就頭痛。今天剛好跟老闆有機會聊到相近的話題，我先不要破梗，希望之後情況會照著老闆理想的計畫而改善，我也可以努力成長、提升自己的價值。

本月的煮婦訓練班唯一的新菜色是姊姊傳授的口水雞，簡單又美味。我第一次做，調出來的醬料竟然讓麥特頻頻讚賞，開心！重複烹煮的菜餚包括炒年糕、豬肉炒飯和醃黃瓜。我依然歸咎於我和麥特都每天上班太累，無暇發想新料理。

這個月最開心的是規律地和朋友見面一起玩，和Keily在中國城到處探險吃喝，也到她家玩耍了兩次，每次見面都聊到忘記時間，能在這個人生階段交到如此知心、能夠自在暢聊的朋友，我很是感恩珍惜，絕對要好好維持這份得來不易的友情。上個週末我也和好～久不見的Mohammod喝茶，也是一口氣大聊四小時，更新彼此近況之外也交換了學校內的大小資訊。我個人非常喜歡在家上班讓我可以很專心、沒有同事外務干擾的環境，如此一年下來，才發現與朋友的約會是非常重要的心靈養分！

最後，我跟麥特在這個月逐漸收到各式各樣的寶寶用品，除了肚子以外，終於開始有要進入人生下一階段的真實感了。已經到貨的娃娃車跟搖椅還在大紙箱裡沒拆，寶寶衣物在客廳的扶手椅上堆成一堆還沒洗過，其他拆箱的物品堆在客房裡還沒細細整理，再兩個月就要迎接寶寶的到來了！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事89

 

三月是充實到不行的一個月。現在是三月最後一個星期天的下午時分，我突然有種疲累感，什麼事都不想做，連寫網誌都有點懶。這個月到底發生什麼事讓平常充滿動力的我如此懶散呢？

這個月初，我終於跟老闆同事分享了懷孕的消息。先跟老闆說，隔了一週再一次跟同事們在週會上分享。終於不必在回答最近好嗎的時候支支吾吾了，哈哈。

接著就是屋漏偏逢連夜雨的公寓維修問題。因為樓上的廚房水管堵塞，我們家的牆壁被割開一塊，疏通連著樓上廚房的汙水管，事畢後家裡汙水氣味漫佈，久久不退散，後來我終於受不了，拿著一卷廚房紙巾，把廚房櫥櫃有空隙的地方都填滿。

同個週末，麥特出門兩天一夜和同事去打球，我一個人在家，發現廚房旁的牆壁內傳來頻繁的滴水聲，耳朵貼著牆聽了半天找不出原因。等到週一我報修，請維修工來檢查，赫然發現滴水聲是從客房的衣櫥傳來的，從天花板滴下來，已經出現大片水漬，地毯也濕了。工人撕開地毯檢查狀況，又跑到樓上調查(他以為跟上週的汙水管問題有關)。結果水竟然是從樓上脫落的冰箱製冰機水管流下來的，而樓上以為漫出來的水是他們廚房賭塞造成的，渾然不覺有異。工人趕快修好樓上的冰箱，還搬了超大台風扇對著客房的衣櫥吹，讓水趕快乾。

旅行(請見下段)回來，汙水氣味依然飄渺，地毯也沒有被黏回去，暖氣又剛好在天氣稍稍轉涼時故障，吹出來只有冷風。還好氣溫沒有太低(畢竟也經歷過歷史性的德州大停電，哈哈)，並不至於到不舒服。終於等到星期一社區辦公室開門，我請麥特跟我一起去辦公室報修暖氣、地毯、跟跟汙水氣味的問題。不知道是因為兩個人一起出現彰顯了事態嚴重性，還是我們是老住戶，經理已經深深記得我們，當天維修工來把之前在廚房開的洞封了起來(我沒機會看到之前到底有沒有封死，想必是沒有))，也修好暖氣(有個電阻氣燒壞了)，地毯工人下午也來速速把地毯恢復原狀。寫到這心都累了。

在告訴老闆懷孕的消息之後，我向麥特申請了一場旅行，Baby moon，在寶寶加入我們之前兩個人好好的度個假。計畫能力驚人的麥特便一手包辦了從頭到尾的德州公路之旅的行程，除了每天的景點住宿，連餐廳都找好了。我們總共玩了六天，在San Antonio，Fort Davis，和Fredericksburg停留，去Big Bend National Park走了十哩的荒野健行步道(很多地方根本就沒有步道可言哈哈，純粹是被走過的荒野)，去Inks Lake State Park也走了兩哩多的大自然。雖然碰上一些超出我們控制之外的鳥事，但整體來說我玩得好滿足。我們上一次兩個人為了旅行而旅行(非探親或參加婚喪禮等等)竟然是在六年前放春假的時候，還在交往的時候我們一起去搭了四天的遊輪，這也是我們第一次兩人旅行！

首飾副業這個月我收了今年第一批客製訂單、也完成製作並推出了新品系列Sirène。這次的系列很龐大，以珍珠為主題，共有三十五件作品。在月初結束製作，趕在出門旅行之前拍好照片、後製定價等等，等到這個星期五終於正式發表。沒有想像中熱賣，但是有業績、有人願意欣賞收藏我的作品就非常值得感恩了。今天晚上就可以把客製跟新系列的訂單包裝出貨了。因為寶寶出生後的下半年生活作息會如何還是未知，我其實內心稍稍焦慮著如何在生小孩之前最大化首飾副業的時間與成果(目前的生意跟去年相比冷清很多)，也擔心著生小孩之後自己是否有能力回復首飾的興趣。擔心焦慮之下，我很明白這些問題只能放寬心面對，好好享受當下、順其自然，之後時機對了機會就會出現在自己眼前。去年此時疫情也剛爆發，大家可能在家無事就線上購物，今年人們可能已經疲乏。還是專注在自己身上，做自己想做的美麗作品最重要，畢竟這個興趣對我來說就是調養自己工匠藝術家美感跟精進手藝的管道，而非營利工具。

首飾是在週末忙碌的副業，週間全職的研究員生活更是忙到不行，這個月我大肆加班，常常做到六七點之後，有時候更是吃飽飯、洗完澡又回到電腦前工作。這個月應該是近期來加班最多的一個月，有時候連麥特也受不了。感恩讚嘆自己對手上的案子有充足的動力，喜歡工作是好事；但非常討厭自己沒有上下班的切割能力；也希望自己能有三頭六臂加十個腦，才可以把該做、想做的工作好好推動進度。

這個月的小目標之一是和重要的朋友們見面吃飯，很成功! 終於和東鳴約到時間一起吃了午飯，也和Keily聚了幾次喝茶吃飯大聊，也跟好久不見的Nathalie視訊。另外我也努力持續運動，但肚子越來越大，體力耐力逐漸降低，加上加班加到爆，運動頻率、強度跟長度都有減低。

煮婦計畫算是停滯，沒空研發什麼新菜色。麥特跟我的工作都忙，我已經盡可能賢慧地備料、協煮與善後，沒有天天買外食就要偷笑了。現在的生活也是為了日後的新手父母做準備，煮得不華麗沒有關係，但是家事必須俐落處理不能拖，吃飽洗碗比研發新料理重要。

寫到這裡我又累了一遍，呼～，那我們下個月見！

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事88

 

新年快樂! (昨日)元宵節快樂!

因為預產期在六月底，我在上半年計畫了好幾個新系列，寶寶出生之後就要順其自然、找到新的時間系統。大年初一我順利推出了今年的第一個新系列Lumière。只有八件、以農曆新年為主題的小系列。業績跟去年後半比起來是比較差，但我也五個多月沒有發表新品，還有業績我就非常感恩了。

下一個新系列是華麗的珍珠加精緻的金子，目前已經累積到三十件，希望這兩天可以順利收尾製作，在三月中到三月底左右推出。這一批新品的設計有簡單也有華麗，我的目標是做出一個風格範圍廣大的系列、滿足自己的實驗精神也之外也能滿足每個人不同的喜好。

同時，我也計畫著要在三月中重新開放接受客製委託，距離上次開放已經隔了快五個月，開始手癢了。這幾天我一看到有陽光就搶拍幾張石頭選項照。我衷心祈禱著人們會喜歡捧場，好緊張啊。

最近我重新開始規律分享之後，因死塔的曝光率非常的差，讓我有點低靡，但是我知道，我是因為喜歡設計、喜歡製作才成立這個帳號分享，為了自己而分享，因此不該為了數字不好看而沮喪。幾年下來，藉著經營首飾，我成長好多，有了自己的系統，美感、設計、跟工藝也不停進步精煉著。我自己能夠從作品中跟視覺呈現(照片、文字、影片等等)看得出來，我要相信喜歡我的作品的人們也跟我依樣能感受到好品質的。不能氣餒，要回歸初衷，發自內心的做、繼續努力。

本月的煮婦訓練班交出了這些作業: 什錦炒飯、鐵板雞腿麵配黑胡椒醬、跟紅燒牛肉麵 (第二次煮，比第一次好吃很多!) 並不算勤勞，因為我們在大年初二到朋友家煮了一頓年夜飯，菜色包括A菜、青江菜、烤紅魚、炒年糕、炒米粉、跟三杯雞。雖然看似只有六道，朋友們也有幫忙備料，但一次出六道菜(還不是在自己家煮)真不是開玩笑的忙。煮完我們都累垮了，哈哈。期許自己三月嘗試更多道新料理。

接下來的週末溫度驟降，週一休士頓(跟許多德州區域)下了大雪，創下三十多年來最低溫紀錄，也正因如此，需求提高，風力發電機結凍，許多發電廠需要的水箱結冰，整個德州電網大停電數日，光是休士頓地區就有三四百萬戶陷入黑暗。我們家還算幸運，連續的停電只持續了24小時，週一凌晨三點到週二凌晨三點左右，我們星期一晚上搬出家裡所有的毯子，各自穿著長袖長褲，裹著三條毯子入睡。週二凌晨我們剛好在電來的前一分鐘醒來，因為不知道何時會再停電，我們趕快洗熱水澡、煎蛋烤土司吃，果不其然，幾個小時之後又停電了。電就這樣每幾個小時地來來去去，直到週四凌晨電力才終於正式恢復。經過這個星期的歷史性事件，我深深感受到幾個令人感恩的地方: 現代電力科技增進生活品質，能夠煮吃熱食是多麼幸福的一件事；寶寶還沒出生，在肚子裡暖呼呼的，不用跟著我們吃冷食受凍；我的首飾活是不依賴電力的，週一下午趁著陽光還充足，我還製作了兩條項鍊，哈哈。

運動還算是規律，但是每週運動的次數還沒有很固定，每次都是下班後有時間才效率動一下，半小時到一小時而已，好好訓練肌肉流個汗但不過度。

肚子越來越大哩，表示寶寶越長越大也越長越快了! 不知道是不是懷孕的關係，最近一直嘴饞想吃速食跟垃圾食物，麥當勞、披薩、炸雞柳都吃了一輪，明明飯前肚子一點都不餓，但是開始吃之後都可以吃到比平常多滿多的份量。

工作還是一樣，每天事情都很多，自己的案子都要在夾縫中求生存，若哪一天沒有電郵轟炸，我就潛入自己的案子裡推動進度，但目前看來還是太慢，要加油才行。在家上班上到快要發黴了。若要我在在家工作但是工時增長與要早點起床通勤去辦公室上班之間選擇，現在的我還是會偏向在家工作。說不定再過一陣子我就真的受不了了，哈哈。

短短的二月就到這裡，也寫了不少。那我們下個月再見!

Squirrel Sketch_ 小松鼠記事87

 

第一個半星期繼續在佛州住，五號開工大吉後又馬上進入了天天忙碌的上班生活，似乎中間完全沒有放過年假一樣。行事曆不花幾天就已加上數件待辦事項，手上的好幾件案子也都如火如荼地被同事提醒著。我自己的地圖年度更新好不容易攢到幾天耳根清靜的時間開始推動，結果前幾天，同事捎來一封開會邀請的郵件，要重新(?)討論一件已經沉寂數個月的案子，哈哈。我要努力撐住自己的時間軸才行!

跟姐姐一起立下的其中一個新年新希望是加入煮婦訓練班，有機會就獨立做菜、嘗試新菜色。這一個月下來雖然我跟麥特一起煮飯的次數還是占大多數，我也做了令我魂牽夢縈的玉米排骨湯、起司蛋糕小杯、雞蛋燴豆腐、和紅燒牛肉湯麵。我們還第一次用烤箱烤出清蒸鱈魚，超好吃的。

這個月中我付費訂閱了Datacamp課程。去年上的課都是學校提供的免費資源，但上完沒有持續練習。很快就全部忘記了。今年我決定好好投資自己，找了一個能夠輕鬆上手的平台學習程式語言，我主要的目標是R跟Python，目前從基礎的R開始上課做練習，已經持續了20天。平日下班花個半小時到一小時學新進度，如果當天忙到太晚下班、或是周末雜事太多沒有空閒時間的話，就做幾個複習的題目讓自己持續熟悉。

這樣讓自己有重回學生的感覺其實很不錯。雖然我的工作大部分的內容也是邊做邊自學(非常感恩這種工作方式，而不是每天像機器般做同樣的事)，能夠如此工學分離，好像闢出一個只屬於自己的知識桃源的樣子，學習結果不會影響工作進度或成果(但是目標是未來能夠學以致用!)，也不必在開會時向同事試著解釋我剛學到的技能。

首飾方面，在佛州時我從容地每天花一整個下午設計一到兩件新作品，回到休士頓後因為事情比較多，沒有認真製作。不過到現在也累積了三十件左右的新設計。為了避免自己過勞跟過度燃燒熱情與動力，我大致規劃好了接下來半年的新系列主題與客製開放的時間，預計每一到一個半月推出一個新計畫。還記得之前有一年每個月都推出新系列，真的很佩服自己的意志力。(那時候工作可能還不是很忙，所以平日下班後還有閒情逸致設計製作，現在的我已經無法。) 期許自己接下來順利推出第一波新品、是農曆新年為主題的系列!

去年十月開始就完全停止運動，這個月身體終於回復正常，於是我勵志要在這個月重新建立起運動習慣，回復體力與肌肉量，不然每天又累又虛弱。在一月最後兩週，我終於達成一週運動至少兩次的目標啦! (而且最近的工作超忙，我都效率動，半小時到一小時收工) 我要繼續努力。

自從去年年底身體不舒服感慢慢消退之後，我的食慾就超級旺盛，體重也直線上升。希望部份原因是因為之前幾個月沒運動流失的肌肉慢慢長回來了。

對了，這次在佛州待了快一個月，目睹也幫忙整理公婆幾十年累積下來的物品，很是驚嚇，我們回到休士頓後馬上大掃除了家裡的各處雜物堆積處，抽屜、櫥櫃、陰暗角落，淘汰了幾年都沒碰過的物品衣物、為了省錢而留下來但是用不到的贈品們、過期的保養品食品等等。我們也終於淘汰了繼承多年的朋友的折疊椅，投資了一張兩人座沙發，睽違快一年重回沙發生活，開心!

說了這麼多，這些整頓環境、整理自己的行動都是為了我上一篇網誌說的一個已經持續幾個月的計畫做準備 — 今年六月底我們就要迎接新生命了! 我之前都在害喜，現在可以正常生活了，才慢慢感覺到緊張興奮的心情，最近也開始可以感覺到寶寶的拳打腳踢了(還很輕微哈哈)。之後有機會的話來專門寫一篇懷孕的身心歷程好了。那我們下個月見!

Squirrel Sketch_ 小松鼠2020年末小記

 

今年因為新冠病毒的緣故，看似平靜眨眼即逝，但其實也發生了好多事。過去兩個月決定專心過生活，沒有給自己網誌交稿的壓力，今天是2020的最後一天，我仍不願細細寫流水帳說故事，就讓我們以大事件的方式回顧吧。

二月搬了家；三月開始在家工作；總共回了四次佛州婆家(三月，五月，十一月感恩節跟十二月的寒假)；十月自己一個人回台灣放鬆了五個星期、十一月中參加了親愛的表妹的婚禮；人生第一次跟老闆談升遷成功；首飾 副業/熱情做得比去年更精緻、更重質不重量，也有個好成績。

回顧今年，麥特、我、跟我們的家人都健康，值得感恩。我跟麥特在自己嚴守的小泡泡裡面過也算舒適踏實。散步、嘗試新菜色、把新家整理得寬敞宜人。我們都是居家的內向個性，所以在家上班的生活對我們來說再自然不過。

今年最嚴峻的挑戰是好好睡一覺。我已經想不起來上一次一覺到天明是何年何月之事。斷斷續續、充滿噩夢與驚悚劇情夢的夜晚已是常態。明年只能繼續努力好好睡覺。

新的一年，願我愛的人們都健康平安，願我能有更多的時間與家人朋友相聚，願自己能有更好的耐心、態度與冷靜的頭腦面對內心的急躁跟慾望、外在的雜音、以及他人的言語。期許自己把生活過得更有情調，多做事少抱怨，凡事珍惜感恩，態度是決定幸福感的關鍵。

明年初再分享一件已經持續進行了幾個月的計畫!